《 十倍粥 》作法：
1.先準備 -- 米：1/4 杯、水：2 又 1/2 杯、果汁機
2.把白米洗乾淨之後，將 1/4 杯的米倒入內鍋裡，
再加入 2 又 1/2 杯的白開水或RO水 ~
3.將裝有 ( 米 1：水 10 ) 的內鍋放入電鍋裡，
然後在外鍋處倒入一米杯水，蓋上鍋蓋蒸煮。
4.待電源跳起後，讓粥繼續悶個 10 ~ 15 分鐘再取出放涼。
5.把放涼後的十倍粥倒入果汁機打成泥狀 ( 類似濃湯的稠度 )！
6.再把打成泥狀的十倍粥倒入製冰盒，送進冷凍庫等待結凍。
7.等成了冰磚再取出裝入保鮮盒存放，這樣可以節省空間也方便拿取唷 ~
※ 我的製冰盒是婆婆冰箱裡拿出來的，一格約 15 ml，
大家可以選擇自己想要的製冰盒，自己量一下 ml 數，
事後可方便媽咪們拿捏準備給寶寶吃的量喔。
※ 【副食品的米水比例】
參考自「健康寶寶副食品全書」，積木出版。
米 1：水 10 = 十倍粥 ( 第一階段 5 ~ 6 個月 )
米 1：水 07 = 七倍粥 ( 第二階段 7 ~ 8 個月 )
米 1：水 05 = 五倍粥 ( 第三階段 9 ~ 11 個月 )
米 1：水 02 = 二倍粥 ( 第四階段 1 歲 ~ 1 歲 3 個月 )
PS：媽咪們還是可以依寶寶的吞嚥狀況自行調整比例給予喔 ~
小饅頭是過敏寶寶，所以副食品要六個月大才開始給予。
但是他卻在 5 M 15 D 開始厭奶，經過醫生診斷確認後，
醫生要我提前給小饅頭吃副食品來改善目前厭奶的情形。
小饅頭 5 M 23 D 第一次接觸的副食品是《十倍粥》~
吃第一口時，有點皺眉頭，再多吃幾口就很快適應了！
第一次嘗試就吃完我幫他準備的量 ( 30ml )，真棒。
寶寶的湯匙一定要選擇軟性的矽膠湯匙，才不會傷到牙齦！
小饅頭的矽膠湯匙是裸裝贈品，所以我不確定是哪個廠牌，
但是我有在嬰品店看到酷咕鴨和黃色小鴨都是一模一樣的，
KU KU 酷咕鴨 售價：75 元；黃色小鴨 售價：90 元
第一次要餵寶寶吃副食品時，先餚點十倍粥輕觸寶寶的嘴唇，
待他自己張開嘴巴時，將十倍粥送進嘴裡，寶寶嘴巴閉合時，
將湯匙稍微往上揚再取出。寶寶吃副食品急不得，千萬別硬塞喔 ~
寶寶開始吃副食品時，也要開始給水杯，訓練他喝水，
不管喝多少開水都沒關係，目前只是要養成喝水習慣。
建議媽媽們別買太可愛的水杯，很容易讓寶寶轉移焦點...
一開始我幫小饅頭準備了超可愛的酷咕鴨造型三階段水杯，
結果他都不喝開水，只想咬那可愛的鴨頭，所以訓練失敗。
只好再拿出比較普通的奶嘴訓練水杯給他，還有加裝自動吸管後才成功！
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